A Dor
Numa abordagem holística e integral do ser humano, a dor é vista como um desequilíbrio do corpo.
A acupuntura, e outras terapêuticas complementares , visa restaurar esse equilíbrio, promovendo a livre circulação da energia e assim conseguir um alivio da dor.
Dor Crónica e Aguda em Portugal
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Em Portugal, milhares de pessoas lidam diariamente com diversos tipos de dor, afetando a sua qualidade de vida.
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As abordagens, como acupuntura e massagem, oferecem opções complementares para o alivio da dor.
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Estatísticas mostram que milhões de portugueses lidam com algum tipo de dor, impactando negativamente sua qualidade de vida.
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A prevalência de doença crónica ou de problemas de saúde prolongados afetou 43,9% da população com 16 ou mais anos em 2021, mais 0,7 p.p. do que em 2020 e mais 2,7 p.p. do que em 2019.
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Em 2021, 34,9% da população com 16 ou mais anos referiu ter alguma limitação na realização de atividades devido a problemas de saúde e, desta, 9,6% reportou um grau de limitação severo.
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Os dois indicadores registaram um acréscimo em relação aos anos anteriores, atingindo em ambos os casos as proporções mais elevadas desde 2016. Fonte: Rendimento e Condições de Vida Estado de saúde - 2021
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Desafios Atuais: Apesar dos avanços na medicina ocidental, muitas pessoas enfrentam desafios na gestão da dor, o que as leva, cada vez mais, a procurar soluções além.
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Alternativas de Tratamento: A procura por terapias complementares, como acupuntura e massagem, tem crescido, indicando uma tendência em buscar abordagens holísticas para a dor.
A Dor e a Acupuntura
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Durante uma sessão de acupuntura, agulhas finas próprias são inseridas em pontos específicos do corpo, chamados de pontos de acupuntura. Esses pontos estão localizados em canais, conhecidos como meridianos.
A estimulação desses pontos tem como principal objetivo o desbloquear o fluxo de Qi e Sangue, reduzindo a dor e desconforto.
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Alívio da Dor Crónica: A acupuntura tem se mostrado particularmente eficaz no tratamento da dor crónica, como é o caso de condições como artrite, dor de cabeça aguda ou recorrente, dores nas costas com especial foco na zona lombar, patologias músculo-esqueléticas como lesões desportivas ou fibromialgia.
Muitas pessoas relatam uma melhoria significativa na intensidade e na frequência da dor após sessões regulares de acupuntura.
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Abordagem Holística: Não se limita apenas ao alívio dos sintomas, mas busca tratar a causa subjacente do desequilíbrio. Isso proporciona uma abordagem holística à gestão da dor, considerando não apenas o corpo físico, mas também fatores emocionais, ambientais e de estilo de vida.
Serviços acupuntura para a dor
A Dor e a Massagem
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A massagem é outra modalidade terapêutica valiosa na gestão da dor.
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Com diversas técnicas disponíveis, uma das principais atuações da massagem é no relaxamento muscular, bem como na circulação sanguínea para que o fluxo de energia seja restaurado e a dor seja aliviada ou tratada.
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Relaxamento Muscular: Muitas dores estão relacionadas à tensão muscular. As técnicas de massagem ajudam a relaxar os músculos, reduzindo a pressão sobre nervos e articulações, aliviando a dor associada.
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Melhoria da Circulação: A massagem promove uma melhor circulação sanguínea para que a recuperação seja facilitada bem como a redução da inflamação.
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Bem-Estar Emocional: Além dos benefícios físicos, a massagem também pode ter um impacto positivo no bem-estar emocional, reduzindo o stress e a ansiedade tendo também efeito na insónia.
Serviços massagem para a dor
A dor e...
A Dor e o Stress:
Abordagem : A acupuntura é conhecida por reduzir o stress, promovendo o equilíbrio emocional, o que pode ter efeitos positivos na gestão da dor.
A Dor e a Insónia:
Abordagem: Técnicas de massagem relaxante podem contribuir para um sono mais profundo, beneficiando aqueles que sofrem de dores associadas à insónia.
A Dor e a Ansiedade:
Abordagem Integrativa: Combinar acupuntura e massagem pode ajudar a aliviar a ansiedade, muitas vezes ligada a condições dolorosas crónicas.
A dor e Algumas condições de Dor Crónica e Aguda:
Artrite
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Dor Associada: A artrite é caracterizada por inflamação nas articulações, causando dor e rigidez.
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Abordagem: A acupuntura pode reduzir a inflamação, aliviar a dor e melhorar a função articular.
Enxaquecas
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Dor Associada: Enxaquecas frequentes podem causar dor intensa, pulsante e sensibilidade à luz.
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Abordagem: Acupuntura e massagem podem ajudar a reduzir a frequência e a intensidade das enxaquecas, promovendo o equilíbrio energético.
Dores nas Costas
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Dor Associada: Problemas nas costas, como lombalgia, podem resultar em dor crônica ou aguda.
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Abordagem : Massagem terapêutica e acupuntura podem aliviar a tensão muscular, promovendo o alívio da dor nas costas.
Fibromialgia
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Dor Associada: A Fibromialgia provoca uma dor generalizada, fadiga e sensibilidade nos músculos, tendões e ligamentos.
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Abordagem: Acupuntura, massagem e fitoterapia podem ajudar a reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida.
Neuropatia
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Dor Associada: Condições como neuropatia diabética resultam em dor nervosa.
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Abordagem : A acupuntura pode ajudar a modular a resposta nervosa, reduzindo a sensação de dor associada à neuropatia.